やまとのひとり言

やまとのひとり言

結婚式の前撮りに向けたダイエットをしました!【期間1ヶ月でジムなし】

2021/6/17  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   先日、結婚式の前撮りをしてきました! 人生で初のプロのカメラマンによるお洒落なスタジオでの撮影で、不慣れな自分 ...

やまとのひとり言

【在宅勤務】テレワークで活動量が下がって、太る恐怖しかないIT会社員

2021/6/17  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   今年に入ってから世間を騒がせているコロナウイルスの影響で、働き方を見直す企業が増えていますね。 在宅勤務・テレ ...

やまとのひとり言

2年間続けた筋トレをやめたら身体はどうなるか写真で比較【やめた理由も】

2021/6/18  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   前回、筋トレ開始から1年半で得た体の変化【身体はこんなに変わる!】という、筋トレ開始〜1年半の変化をまとめた記 ...

やまとのひとり言 筋トレ・運動

筋トレ開始から1年半で得た体の変化【身体はこんなに変わる!】

2021/6/18  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   僕が筋トレを始めたのは2015年8月頃で、そこから2017年までの約1年半の間、筋肉を大きくする事を目的に筋ト ...

やまとのひとり言

【太る?】立ち仕事からデスクワークになって半年で起きた体の変化が恐ろしい

2021/6/18  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   RIZAPでは約3年間『パーソナルトレーナー』をしていましたが、現在は『IT関係』の仕事をしています。 だいた ...

やまとのひとり言

【元社員が語る】ライザップの残念なところ3つ【解決方法も紹介】

2021/6/17  

  RIZAPに通ってみたいなあ。 ネットやCMの印象でRIZAPの良いところは、よく目にするけど、逆に悪いところはないのかな?   本記事は、こんな疑問を解決します。 &nbsp ...

やまとのひとり言

パーソナルトレーニング中の沈黙が気まずい問題を解決【人見知り解消】

2021/6/17  

こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   パーソナルジムでの一コマ。 8回・・・9回・・・10回! はい、 お疲れ様です!休憩しましょう! やまと ふ〜疲れた! 休憩 ...

やまとのひとり言

未経験からパーソナルトレーナーになっても食っていける【体験談】

2021/6/17  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   最近、トレーニングが趣味の人や、それ以外の人でもパーソナルトレーナーという職業につきたいという人が増えています ...

ヨガをしている女性

やまとのひとり言

良いパーソナルトレーナーの見分け方を暴露【元RIZAP社員】

2021/6/17  

  やまと こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   パーソナルジムに通ったことがある人は「どこのジムににいこうかな〜?」と凄く悩みませんでしたか? 確かに ...

やまとのひとり言

ライザップの料金はいくら?【元トレーナーが基本料金から総額まで詳しく解説】

2021/6/17  

  やまと こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   本気でダイエットをしたい人が通うジムといえば「RIZAP(ライザップ )」をイメージしますよね。 しか ...

腹筋をする女性

やまとのひとり言 目標設定・考え方

【元RIZAPトレーナー】こんな人は早くパーソナルジムに通った方がいいです

2021/6/17  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   私はトレーナーとして働きながら、カウンセラーも任されていて新規のお客様の無料カウンセリングも多く対応していまし ...

バーベルを担ぐ男性

やまとのひとり言

パーソナルトレーナー1日のスケジュールを解説【元RIZAPトレーナー】

2021/6/17  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   突然ですが、パーソナルトレーナーがどんな1日を過ごしているのか、皆さんは気になったことがありますか? 私は未経 ...

ケトルベルを持った男性

やまとのひとり言

【解剖学?】未経験からのパーソナルトレーナーになる為に必要な3つのスキル

2021/6/17  

  こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   未経験からパーソナルトレーナーになるために必要なスキルは何でしょうか? 私は未経験からRIZAPのパーソナルト ...

パーソナルトレーナーの女性

やまとのひとり言

【給料公開】パーソナルトレーナーの年収は?【3つの働き方を細かく解説!】

2021/6/17  

こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   パーソナルトレーナーを目指している方にとって、パーソナルトレーナーはどのくらいの給料が貰えるのかって、とても気になりますよね ...

プランクをしている男性

やまとのひとり言

パーソナルトレーナーの年間休日【元RIZAPトレーナー】

2021/6/17  

こんにちは! やまと(@ボディーメイク学園チャンネル)です!   今回はパーソナルトレーナーの年間休日のリアルを、僕の経験談もふまえてお伝えさせていただきます。 パーソナルトレーナーを目指し ...

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