こば

副業・仕事

未経験からパーソナルトレーナーになっても食っていける【体験談】

2020/9/17  

  こんにちは! RIZAPで未経験からパーソナルトレーナーとして働いていました、こば(@koba_fufu)です。   最近、トレーニングが趣味の人や、それ以外の人でもパーソナル ...

ストレッチをする女性

ダイエット・健康 食事・サプリメント

上級者ほど使用している回復系サプリを3つ厳選して紹介【超回復】

2020/9/10  

  こば こんにちは! ライザップでパーソナルトレーナーをしていました、こばです!   『筋肉をデカくしろ!脂肪を燃やせ!』 皆さんサプリメントに求めることは、↑これらではありませ ...

コーヒー豆とマグカップ

ダイエット・健康 筋トレ・運動 食事・サプリメント

プレワークアウトが合わない人はカフェインサプリがオススメ【燃焼効果】

2020/9/10  

  こば こんにちは! ライザップでパーソナルトレーナーとして働いていました、こばです!   いきなりですが、わたくしトレーニング効果を最大限まで引き伸ばしたいと常々考えています。 ...

ヨガをしている女性

ダイエット・健康

良いパーソナルトレーナーの見分け方を暴露【元RIZAP社員】

2020/8/22  

  こば こんにちは! RIZAPでパーソナルトレーナーとして働いていました、やんしたです! パーソナルジムに通ったことがある人は「どこのジムににいこうかな〜?」と凄く悩みませんでしたか? ...

ダイエット・健康 食事・サプリメント

【新型コロナウイルス】免疫力を高めるサプリメント

2020/9/10  

  こば こんにちは! ライザップ でパーソナルトレーナーとして働いていました、こばです!   新型コロナウイルスの蔓延で、マスク不足から始まりティッシュなどの紙製品までもが不足し ...

マウンテンバイク

ダイエット・健康

ライザップのバーンアップの正体とは?【効果も詳しく解説】

2020/8/22  

  こば こんにちは! RIZAPのパーソナルトレーナーとして働いていました、やんしたです! 皆さんはライザップのオプションコースの中にバーンアップ(BURN UP)というものがあることをご ...

ダイエット・健康

ライザップの料金はいくら?【元トレーナーが基本料金から総額まで詳しく解説】

2020/8/22  

  こば こんにちは! RIZAPでパーソナルトレーナーとして働いていました、やんしたです! 本気でダイエットをしたい人が通うジムといえば「RIZAP(ライザップ )」をイメージしますよね。 ...

腹筋をする女性

ダイエット・健康 筋トレ・運動

【元RIZAPトレーナー】こんな人は早くパーソナルジムに通った方がいいです

2020/8/22  

  こんにちは!RIZAPでパーソナルトレーナーとして働いていました、やんしたです! 私はトレーナーとして働きながら、カウンセラーも任されていて新規のお客様の無料カウンセリングも多く対応して ...

バーベルを担ぐ男性

副業・仕事

パーソナルトレーナー1日のスケジュールを解説【元RIZAPトレーナー】

2020/9/17  

  こんにちは! RIZAPで未経験からパーソナルトレーナーとして働いていました、こば(@koba_fufu)です。   突然ですが、パーソナルトレーナーがどんな1日を過ごしている ...

ダイエット・健康 食事・サプリメント

ダイエット中でも外食できますよ【ジャンル別6選&最適な注文例有り】

2020/8/22  

  こんにちは!ライザップでパーソナルトレーナーとして働いていました、やんしたです! 減量中のお客様に「週末に家族で外食するんだけど、どこに行けばいいかな?」「こんど友達と旅行に行くんですけ ...

だらけている犬

プログラミング

【総まとめ】テックキャンプ怒涛の10週間を実況!【最終課題編】

2020/9/9  

  ※TECH::EXPERTはTECH CAMPに名前が変わりました。   こば こんにちは!未経験からエンジニアへと転職を成功させた、こばです! 未経験からエンジニアへの転職は ...

座っている金髪の女の子

ダイエット・健康 マインド・意識

ダイエット中に取り入れたい6つの生活習慣【元RIZAPトレーナー推奨】

2020/8/22  

  こば こんにちは! RIZAPでパーソナルトレーナーとして働いていました、やんしたです!   前回、最低限の努力でダイエットを成功させる5つの食事習慣←こちらの記事では、食事に ...

健康的な食事習慣

ダイエット・健康 マインド・意識 食事・サプリメント

最低限の努力でダイエットを成功させる5つの食事習慣

2020/9/10  

  こんにちは! RIZAPでパーソナルトレーナーとして働いていました、こば(@koba_fufu)です!   皆さんはダイエットの為にどんなことを実施していますか? 恐らく「食事 ...

副業・仕事

RIZAPトレーナーからエンジニアに転職する為にした4ステップ

2020/9/17  

こんにちは! RIZAPトレーナーから、未経験でエンジニアに転職した、こば(@koba_fufu)です!   ご存知の方もいるかもしれませんが、私はRIZAPでトレーナーを約3年間務めた後に ...

だらけている犬

プログラミング

【総まとめ】テックキャンプ怒涛の10週間を実況!【応用カリキュラム編】

2020/9/9  

  ※TECH::EXPERTはTECH CAMPに名前が変わりました。   こんにちは、ネットでプログラミングスクール界のRIZAPとも言われているTECH::EXPERTに通っ ...

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